голодая на сколько кг можно похудеть?

Mail (не публикуется) (обязательно)

Имя (обязательно)

Оставить комментарий

Поздравляем, если вы выдержали эту диету!

Седьмой день Съедаем нежирный творог в количестве 100 г и выпиваем стакан кефира.

Пятый день На завтрак съедаем вареное яйцо (только одно) и выпиваем чашку чая без сахара. В обед съедаем отварную говядину (100 г), а на ужин: два яблока среднего размера

Четвертый день Один литр молока.

Третий день Пьем минеральную воду (неограничено) и съедаем тарелку салата из овощей.

Третий день Пьем только минеральную воду (неограничено)

Второй день Один литр молока.

Первый день Пьем только минеральную воду (неограничено)

Из рациона на каждый день понятно, что придется очень ЖЕСТКО себя ограничивать и чуть ли не насиловать в плане ограничения в еде, но если вы готовы к испытаниям и хотите сбросить от 7 до 10 килограмм, то вперед! Мы рекомендуем вам также посмотреть и другие диеты на нашем сайте в рубриках которые вы можете видеть в правой части сайты. Может быть вы найдете диету вам по душе и вам не придется так ограничивать себя в еде, как в этой диете.

Предлагаем вашему вниманию голодную диету. Судя по названию, можно понять, что аппетитно питаться вам на этой диете точно не придется, но все это стоит отличного результата, всего за 7 дней вы сбросите от 7 до 10 килограммов и станете стройной, как кипарис, если, конечно, на вашем теле есть 7-10 килограммов лишнего веса, ну, а если лишних килограммов значительно больше, то можно будет повторить эту диету спустя месяц, чтобы сбросить ещё столько же килограмм. Но все же помните о том, что такое резкое сбрасывание килограммов приводит организм в стресс и если часто увлекаться диетами, то это чревато для организма, поэтому обязательно консультируйтесь с врачом при таких резких диетах и внимательно следите за своим самочувствием во время диеты. На нашем сайте, в рубрике , вы найдете коллекцию диет, позволяющих сбросить такое количество килограмм всего за 7 дней, и эту диету мы публикуем также в этой рубрике. О своих впечатлениях от сидения на этой диете вы можете написать в комментариях под статьей.

Напишите свой e-mail:Доставляется

Если вы любите сладкое, но не хотите набирать лишнего веса, но вам пригодятся Коллекция вкусных рецептов низкокалорийных и диетических тортов:

Интересные ресурсыПомимо диет, рекомендуется регулярно давать физические нагрузки своему организму. В этом вам помогут следующие ресурсы:

Список диет для быстрого похудения за неделю, как похудеть за 7 дней от 4 до 10 килограмм, как быстро избавиться от лишнего веса!

Голодная диета для похудения на 7-10 кг за 7 дней